Întrebări frecvente

Întrebări frecvente despre aparatele de electrostimulare

Cum funcționează un aparat de electrostimulare?

Electrozii aplicați pe piele transmit impulsuri electrice controlate care fac mușchiul să se contracte și să se relaxeze repetat, similar unui antrenament pasiv, pentru tonifiere musculară și, la unele aparate, reducerea aspectului de celulită prin stimularea circulației.

Care este diferența dintre electrostimularea clasică și HIFEM/HIPEM?

Electrostimularea clasică folosește impulsuri de intensitate moderată prin electrozi cu fir. HIFEM/HIPEM produce contracții mult mai intense, fără fire — un studiu din 2024 pe 45 de persoane a arătat o creștere de 48,4% a circumferinței bicepsului după doar 4 ședințe.

Rezultatele HIFEM sunt susținute științific, sau e doar marketing?

Sunt susținute — studiul citat (Ugonabo și colab., 2024, publicat în Lasers in Surgery and Medicine) a măsurat rezultate obiective, la 90 de zile de la ultima ședință, nu doar percepția subiectivă a participanților.

De când există electrostimularea ca tehnologie?

Principiul științific datează din 1761 (Galvani), iar aplicațiile sistematice de antrenament au apărut în anii 1960, în sportul de performanță. Echipamentele moderne (inclusiv HIFEM) sunt evoluția directă a acestor descoperiri.

Ce aleg dacă vreau și fermitatea pielii, nu doar tonifiere musculară?

Electrostimularea și HIFEM tonifiază mușchiul, dar nu acționează asupra fermității pielii — pentru asta, radiofrecvența e tehnologia potrivită, adesea combinată cu electrostimularea pe același aparat.

Câte ședințe sunt necesare pentru rezultate vizibile?

Majoritatea protocoalelor recomandă minimum 8-10 ședințe pentru tonifiere clasică; pentru HIFEM, studiul citat a folosit doar 4 ședințe, cu rezultate măsurate la 90 de zile.

Cât costă o ședință de electrostimulare pentru clientul final?

Între 55 și 110 lei, vândută de obicei în pachete de 10 ședințe, la o frecvență de 2-3 ședințe pe săptămână.

Este o procedură dureroasă?

Nu — clientul simte doar contracția și relaxarea musculară controlată; intensitatea se ajustează individual, fără durere.

Există contraindicații?

Da — nu se recomandă în timpul sarcinii, persoanelor cu pacemaker sau alte implanturi electronice, epilepsie sau afecțiuni cardiace severe. Cursul de utilizare inclus la achiziție acoperă lista completă de contraindicații.

Electrostimularea poate înlocui exercițiul fizic?

Nu — e un complement pentru tonifiere, nu un înlocuitor al antrenamentului activ. Studiile de eficacitate se referă la tonifiere musculară locală, nu la beneficiile cardiovasculare sau metabolice ale exercițiului fizic real.